{"id":166177,"date":"2024-07-01T10:00:00","date_gmt":"2024-07-01T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/?p=166177"},"modified":"2024-06-13T12:16:15","modified_gmt":"2024-06-13T10:16:15","slug":"cannabis-e-sport-possibili-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/","title":{"rendered":"Cannabis e sport: Possibili benefici"},"content":{"rendered":"\n<p>Se sei uno sportivo, saprai che \u00e8 molto importante essere consapevoli delle sostanze che consumi e delle <strong>conseguenze che hanno sul corpo<\/strong>. Inoltre, se sei uno sportivo professionista, potresti avere il divieto esplicito di assumere qualsiasi tipo di sostanza psicoattiva. Ci sono diverse sostanze che possono offrire un vantaggio in certi sport, ma che succede con la <strong>marijuana<\/strong> nello <strong>sport<\/strong>? Cosa succede con la <strong>marijuana alle Olimpiadi del 2024?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Negli ultimi anni, il consumo di cannabis in il mondo \u00e8 aumentato, e con esso abbiamo visto un&#8217;evoluzione della visione stereotipata delle persone che consumano. Gradualmente, i benefici della marijuana stanno diventando noti e verificati. Tanto che ci sono <strong>atleti che promuovono e sostengono l&#8217;uso<\/strong> della marijuana nello sport.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1f621ac6c06\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1f621ac6c06\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/#Cannabis_e_sport\" >Cannabis e sport<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/#Il_CBD_e_la_cannabis_alle_Olimpiadi\" >Il CBD e la cannabis alle Olimpiadi<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/#La_cannabis_fino_a_Rio_2016\" >La cannabis fino a Rio 2016<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/#2018_Lanno_del_cambiamento\" >2018: L&#8217;anno del cambiamento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/#Il_CBD_a_Tokyo_2020\" >Il CBD a Tokyo 2020<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/#Cannabis_e_sport_Giochi_Olimpici_del_2024\" >Cannabis e sport: Giochi Olimpici del 2024<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/#Come_possono_beneficiare_gli_atleti_della_marijuana\" >Come possono beneficiare gli atleti della marijuana?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/#Cannabis_e_sport_Rilassa_i_muscoli_e_aumenta_la_concentrazione\" >Cannabis e sport: Rilassa i muscoli e aumenta la concentrazione<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/cannabis-e-sport-possibili-benefici\/#I_Giochi_420_della_marijuana\" >I Giochi 420 della marijuana<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cannabis_e_sport\"><\/span><strong>Cannabis e sport<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Data la realt\u00e0 che la marijuana possiede molteplici benefici medicinali per il nostro organismo, non \u00e8 troppo strano sapere che <strong>moltissimi atleti professionisti<\/strong> la utilizzano. \u00c8 importante notare che non \u00e8 qualcosa che sia legale in tutti gli sport.<\/p>\n\n\n\n<p>Diverse <strong>organizzazioni di atleti,<\/strong> negli ultimi anni, hanno annunciato se sono a favore o contro l&#8217;uso dellamarijuana nel loro sport. La <strong><a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/nba-et-marijuana\/\">NBA ha eliminato alla fine del 2020<\/a><\/strong> i controlli sulla marijuana durante la stagione <strong>2020\/2021<\/strong>. \u00c8 la seconda volta che la <strong>NBA<\/strong> lo fa, dato che lo ha fatto durante la bolla di <strong>Orlando<\/strong> a <strong>Disneyland<\/strong>. Altre organizzazioni come la <strong>MMA<\/strong> permettono e promuovono il consumo di <strong>CBD<\/strong> per aiutare gli atleti a recuperare dopo i combattimenti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_CBD_e_la_cannabis_alle_Olimpiadi\"><\/span>Il CBD e la cannabis alle Olimpiadi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L&#8217;<strong>Agenzia Mondiale Antidoping<\/strong> ha rimosso il <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/785-cbd-sport\"><strong>CBD Sport<\/strong><\/a> dalla sua lista di sostanze proibite nel <strong>2018<\/strong>. Dimostrando ancora una volta che le propriet\u00e0 del cannabis vanno oltre un semplice effetto psicoattivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Il CBD, o cannabidiolo, ha sperimentato un crescente interesse e accettazione nel mondo dello sport, inclusi i Giochi Olimpici, dopo la decisione dell&#8217;<strong>Agenzia Mondiale Antidoping<\/strong>. Questa misura ha permesso agli atleti olimpici di utilizzare prodotti a base di CBD per il recupero, il sollievo dal dolore e la riduzione dello stress senza timore di violare le politiche antidoping.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_cannabis_fino_a_Rio_2016\"><\/span><strong>La cannabis fino a Rio 2016<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Dal 1971, tutti i cannabinoidi derivati dalla pianta Cannabis Sativa L. erano proibiti dalla WADA (Agenzia Mondiale Antidoping). Ci\u00f2 significava che qualsiasi atleta che risultasse positivo a questi composti sarebbe stato automaticamente squalificato da qualsiasi competizione sportiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Questa proibizione non \u00e8 stata messa in discussione n\u00e9 dalla societ\u00e0 n\u00e9 dagli stessi atleti, ma man mano che le ricerche sulle sue propriet\u00e0 medicinali aumentavano, si \u00e8 iniziato a mettere in dubbio se realmente dovesse essere una sostanza perseguitata.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2018_Lanno_del_cambiamento\"><\/span><strong>2018: L&#8217;anno del cambiamento<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ai <strong>Giochi Olimpici di Pechino 2008 Michael Phelps e Usain Bolt<\/strong>, due dei pi\u00f9 importanti atleti della storia recente delle Olimpiadi, confessarono di essere consumatori di cannabis, causando un grande scandalo sociale, che, insieme alle crescenti prove scientifiche sui benefici dei cannabinoidi come il CBD, spingeva la WADA a riconsiderare la sua posizione. Il cannabidiolo (CBD) non \u00e8 psicoattivo, ha propriet\u00e0 medicinali e aiuta gli atleti nel loro recupero, offrendo molteplici vantaggi.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;<strong>OMS (Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0) ha anche contribuito al cambiamento,<\/strong> dichiarando che \u201cil CBD, una molecola non psicotropa della pianta Cannabis Sativa L., non \u00e8 una sostanza pericolosa. Al contrario, ha un alto potenziale terapeutico\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Di fronte a queste prove, la WADA, tradizionalmente restia a <strong>rimuovere sostanze dalle sue liste di doping,<\/strong> non aveva altra scelta che aggiornare le sue regolazioni. Pochi mesi dopo l&#8217;annuncio dell&#8217;OMS, la WADA ha ufficializzato che \u201cqualsiasi tipo di cannabinoide, specificamente il THC, \u00e8 proibito, eccetto il cannabidiolo (CBD)\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_CBD_a_Tokyo_2020\"><\/span><strong>Il CBD a Tokyo 2020<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ai Giochi Olimpici di Tokyo 2020, gli atleti potevano usare il CBD nelle loro routine di allenamento e competizione. Tuttavia, la WADA ha enfatizzato che gli atleti dovevano <strong>assicurarsi che le sostanze utilizzate non contenessero tracce di <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/thc-cose-e-quali-sono-i-suoi-effetti\/\">THC <\/a>o altri cannabinoidi proibiti,<\/strong> poich\u00e9 superare il limite consentito in qualsiasi test avrebbe risultato in una squalifica.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/juegos-olimpicos-cannabis.jpg\" alt=\"Giochi olimpici e cannabis\" class=\"wp-image-165007\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/juegos-olimpicos-cannabis.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/juegos-olimpicos-cannabis-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/juegos-olimpicos-cannabis-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Pertanto, gli atleti dovevano essere cauti con i prodotti a spettro completo e ampio, che combinano il CBD con altri cannabinoidi per potenziare i loro effetti. Tuttavia, la decisione \u00e8 stata ben accolta poich\u00e9 rappresentava un passo significativo verso la legalizzazione totale della pianta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cannabis_e_sport_Giochi_Olimpici_del_2024\"><\/span><strong>Cannabis e sport: Giochi Olimpici del 2024<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Con la legalizzazione del CBD, il prossimo obiettivo degli avvocati della cannabis \u00e8 dimostrare che il THC non migliora le prestazioni sportive e, quindi, non dovrebbe essere considerato una sostanza dopante. Questa<strong> questione ha guadagnato rilevanza dopo il caso di Sha\u2019Carri Richardson<\/strong>, squalificata dalle Olimpiadi di Tokyo per essere risultata positiva al THC, il che ha interrotto le sue possibilit\u00e0 di vincere la medaglia d&#8217;oro nei 100 metri piani (era la favorita).<\/p>\n\n\n\n<p>Lo scandalo ha portato la WADA a convocare un comitato di esperti per studiare, nel 2022, gli<strong> effetti del THC sulle prestazioni sportive<\/strong>. Dopo averlo studiato, l&#8217;agenzia mondiale antidoping (WADA) ha aggiornato le regolazioni sul THC per i Giochi Olimpici di Parigi 2024. Sebbene il THC rimanga una sostanza proibita, la WADA ha aumentato la soglia di <strong>rilevamento del THC da 15 ng\/mL a 150 ng\/mL nelle urine<\/strong>. Ci\u00f2 significa che solo i risultati dei test che superano questo livello saranno considerati positivi per il THC, consentendo un maggiore margine di manovra agli atleti che potrebbero essere stati esposti a<strong> piccole quantit\u00e0 di THC\u200b<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_possono_beneficiare_gli_atleti_della_marijuana\"><\/span><strong>Come possono beneficiare gli atleti della marijuana?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Uno dei motivi principali per cui si utilizza la marijuana nello sport \u00e8 la sua capacit\u00e0 antiinfiammatoria, particolarmente efficace negli <strong>sport di contatto<\/strong>; molti di questi atleti utilizzano il cannabis dopo i combattimenti per poter calmare i loro dolori e recuperarsi il pi\u00f9 presto possibile. L&#8217;ex lottatore irlandese di <strong>MMA<\/strong>, <strong>Conor McGregor<\/strong>, dopo la legalizzazione del <strong>CBD<\/strong> nella <strong>UFC<\/strong>, ha reso pubblico il suo uso di <strong>marijuana<\/strong> ed \u00e8 stato visto nei <strong>Coffee Shops<\/strong> di <strong>Amsterdam<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci sono altri atleti, come quelli che <strong>partecipano a maratone<\/strong>, che utilizzano la marijuana per mantenere la concentrazione. \u00c8 stato dimostrato che correndo per molto tempo, il cervello rilascia sostanze incredibilmente simili ai cannabinoidi ottenuti dalla cannabis. Alcuni corridori confermano di avere una sorta di <strong>\u201ceuforia\u201d<\/strong> dopo una maratona. Per questo motivo ci sono atleti che consumano cannabis prima di uscire a correre. Poich\u00e9 aiuta a ottenere quell&#8217;<strong>\u201ceuforia del corridore\u201d<\/strong>, aumentando la concentrazione e aiutandoli a godere e migliorare le prestazioni.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/deporte-y-cannabis.jpg\" alt=\"Sport e cannabis\" class=\"wp-image-165002\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/deporte-y-cannabis.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/deporte-y-cannabis-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/deporte-y-cannabis-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cannabis_e_sport_Rilassa_i_muscoli_e_aumenta_la_concentrazione\"><\/span>Cannabis e sport: Rilassa i muscoli e aumenta la concentrazione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Se ci\u00f2 non fosse sufficiente, la marijuana \u00e8 anche un <strong>rilassante muscolare<\/strong> \u2013 ci sono molte persone in tutto il mondo che utilizzano il cannabis dopo aver fatto sport o esercizio per poter rilassare i loro muscoli e cos\u00ec recuperare quanto prima.<\/p>\n\n\n\n<p>Molti studi hanno dimostrato che la marijuana pu\u00f2 avere un effetto realmente grande nel <strong>aumentare la concentrazione e le prestazioni<\/strong> in certi sport come il <strong>running<\/strong>. \u00c8 stata anche dimostrata la sua efficacia nel calmare i dolori muscolari che di solito soffrono coloro che praticano sport di contatto o sport pi\u00f9 intensi come il rugby.<\/p>\n\n\n\n<p>Tenendo tutto ci\u00f2 in considerazione, bisogna sottolineare che \u00e8 molto improbabile che la marijuana sia cos\u00ec benefica ed efficace per tutti gli sport. Il cannabis pu\u00f2 ridurre la coordinazione occhio-mano, il che significa che non \u00e8 una buona idea fumare un joint prima di andare in bicicletta o di fare uno sport che richieda concentrazione e coordinazione \u2013 anche se ci sono diversi giocatori della <strong>NBA<\/strong> gi\u00e0 ritirati che confermano di aver giocato quasi tutte le loro partite <strong>dopo aver consumato marijuana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_Giochi_420_della_marijuana\"><\/span><strong>I Giochi 420 della marijuana<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>C&#8217;\u00e8 un <strong>evento speciale<\/strong> che si svolge ogni anno dal <strong>2016<\/strong> in diversi stati degli <strong>Stati<\/strong> <strong>Uniti<\/strong>. Si tratta di un evento dove si praticano sport con un tocco cannabico, conferenze educative e informative, e musica dal vivo. Tra gli eventi pi\u00f9 visitati puoi trovare la pista da corsa di <strong>4.20 miglia<\/strong>, il loro \u201cgiardino della birra\u201d e, chiaramente, stand di parafernalia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jim McAlpine<\/strong> ha creato questo evento con l&#8217;idea di <strong>sensibilizzare pi\u00f9 persone sull&#8217;uso responsabile della cannabis<\/strong>, e rompere con lo stereotipo secondo cui le persone che consumano cannabis non possono avere una vita attiva e divertente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/la-marihuana-y-el-deporte.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165027\" title=\"La marihuana e lo sport - evento dei giochi 420\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/la-marihuana-y-el-deporte.jpg 1000w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/la-marihuana-y-el-deporte-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/la-marihuana-y-el-deporte-768x346.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n<\/div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se sei uno sportivo, saprai che \u00e8 molto importante essere consapevoli delle sostanze che consumi e delle conseguenze che hanno sul corpo. 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