{"id":223597,"date":"2022-09-14T10:00:00","date_gmt":"2022-09-14T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/?p=223597"},"modified":"2026-09-07T17:17:32","modified_gmt":"2026-09-07T15:17:32","slug":"sistema-endocannabinoide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/sistema-endocannabinoide\/","title":{"rendered":"Cosa fa il sistema endocannabinoide e come si attiva?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da alcuni anni, la ricerca sul funzionamento del corpo umano ha iniziato ad approfondire lo studio del <strong>sistema endocannabinoide<\/strong>. Questo sistema, noto anche con le <strong>sigle SEC o ECS<\/strong>, influisce su numerose funzioni fisiologiche come l\u2019appetito, il sonno e la gestione dello stress, contribuendo a <strong>mantenere l\u2019equilibrio interno dell\u2019organismo<\/strong>. Il sistema endocannabinoide pu\u00f2 essere attivato in diversi modi, ad esempio attraverso prodotti contenenti CBD. Di seguito troverete maggiori informazioni sul sistema endocannabinoide, la sua composizione e il suo funzionamento.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ac50488b0c5f\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ac50488b0c5f\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/sistema-endocannabinoide\/#Sistema_endocannabinoide_cose_e_come_funziona\" >Sistema endocannabinoide: cos\u2019\u00e8 e come funziona<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/sistema-endocannabinoide\/#Recettori_che_compongono_il_sistema_endocannabinoide\" >Recettori che compongono il sistema endocannabinoide<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/sistema-endocannabinoide\/#Come_funziona_il_sistema_endocannabinoide_umano\" >Come funziona il sistema endocannabinoide umano<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/sistema-endocannabinoide\/#Come_attivare_il_sistema_endocannabinoide\" >Come attivare il sistema endocannabinoide<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sistema_endocannabinoide_cose_e_come_funziona\"><\/span><strong>Sistema endocannabinoide: cos\u2019\u00e8 e come funziona<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il sistema endocannabinoide \u00e8 un complesso sistema di neurotrasmissione presente in diverse aree e tessuti del corpo umano, oltre che in molti animali. La sua struttura \u00e8 simile a quella di altri <strong>sistemi di neurotrasmissione<\/strong>, ma con la particolarit\u00e0 di estendersi oltre il cervello. Comprende una serie di recettori dei cannabinoidi e di endocannabinoidi che interagiscono tra loro. In particolare, \u00e8 costituito da <strong>lipidi neuromodulatori<\/strong> e da recettori cannabinoidi di natura endogena localizzati nel cervello, nel <strong>sistema nervoso centrale e in altre ghiandole o cellule immunitarie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo sistema \u00e8 responsabile dell\u2019equilibrio di <strong>numerosi processi metabolici<\/strong> e dell\u2019ottimizzazione del funzionamento dell\u2019organismo. Poich\u00e9 la sua scoperta \u00e8 relativamente recente, le conoscenze a riguardo sono ancora in evoluzione. \u00c8 stato infatti negli <strong>anni \u201990<\/strong> che la sua esistenza \u00e8 stata confermata durante studi sugli effetti dei <a href=\"https:\/\/www.growbarato.it\/blog\/cosa-sono-i-cannabinoidi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cannabinoidi<\/a> come THC e CBD.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Queste ricerche hanno permesso di comprendere meglio il modo in cui i cannabinoidi interagiscono con il corpo umano, rivelando che il nostro organismo \u00e8 in grado di produrli naturalmente. Il primo endocannabinoide identificato \u00e8 stato <strong>l\u2019anandamide<\/strong>, spesso definita la \u201cmolecola della felicit\u00e0\u201d.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/sistema-endocannabinoide.jpg\" alt=\"Sistema endocannabinoide\" class=\"wp-image-56386\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/sistema-endocannabinoide.jpg 600w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/sistema-endocannabinoide-300x227.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recettori_che_compongono_il_sistema_endocannabinoide\"><\/span><strong>Recettori che compongono il sistema endocannabinoide<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Recettori CB1 e CB2.<\/strong> I recettori CB1 si trovano principalmente nel sistema nervoso centrale (SNC), in particolare nell\u2019<strong>ippocampo, nel cervelletto e nell\u2019ipotalamo<\/strong>. Influenzano direttamente funzioni cognitive come coordinazione, percezione, dolore e stato d\u2019animo. Questo recettore \u00e8 strettamente associato al THC.<\/li>\n\n\n\n<li>Il recettore <strong>CB2<\/strong>, invece, \u00e8 localizzato nel sistema nervoso periferico ed \u00e8 abbondante nelle cellule del sistema immunitario. Il CBD interagisce prevalentemente con questo recettore, contribuendo a processi legati all\u2019infiammazione.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Recettori GPR55.<\/strong> Si trovano nelle ghiandole surrenali, nel sistema nervoso centrale e nell\u2019apparato digerente. Sono coinvolti nella regolazione della pressione sanguigna, del dolore infiammatorio e del metabolismo osseo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>TRPV.<\/strong> Presenti in diversi tessuti e nel sistema nervoso, agiscono come mediatori del dolore e dell\u2019infiammazione, contribuendo alla termoregolazione e al tono muscolare.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>5-HT1A.<\/strong> Situati nel sistema nervoso centrale, sono associati ai processi emotivi e di memoria, influenzando l\u2019umore.<\/li>\n\n\n\n<li>Altri recettori come <strong>GPR18, 5-HT3 e PPARS<\/strong> sono ancora oggetto di studio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per quanto riguarda i <strong>principali endocannabinoidi<\/strong> del sistema endocannabinoide, si distinguono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Anandamide.<\/strong> Sintetizzata nel cervello, nelle aree responsabili di memoria, motivazione e altri processi cognitivi superiori, oltre che del controllo del movimento. Interviene in diversi processi fisiologici come dolore, appetito, piacere e ricompensa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>2-arachidonoilglicerolo (2-AG).<\/strong> Si lega ai recettori del sistema endocannabinoide influenzando i processi immunitari, l\u2019infiammazione e la percezione del dolore.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_funziona_il_sistema_endocannabinoide_umano\"><\/span><strong>Come funziona il sistema endocannabinoide umano<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per comprendere il funzionamento del sistema endocannabinoide \u00e8 necessario sapere come i recettori dei cannabinoidi interagiscono con queste sostanze. I recettori sono proteine <strong>situate nella membrana cellulare che si attivano quando entrano in contatto<\/strong> con endocannabinoidi, fitocannabinoidi o cannabinoidi sintetici. Questo processo contribuisce alla regolazione dell\u2019omeostasi, fondamentale per il corretto svolgimento di funzioni come appetito, digestione e sonno. In particolare, il sistema endocannabinoide influisce su:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Metabolismo ed equilibrio energetico<\/li>\n\n\n\n<li>Risposta allo stress<\/li>\n\n\n\n<li>Sistema riproduttivo femminile<\/li>\n\n\n\n<li>Sistema nervoso e immunitario<\/li>\n\n\n\n<li>Percezione e risposta al dolore<\/li>\n\n\n\n<li>Regolazione della temperatura corporea<\/li>\n\n\n\n<li>Sonno, umore e appetito<\/li>\n\n\n\n<li>Memoria e funzioni cognitive<\/li>\n\n\n\n<li>Attivit\u00e0 fisica<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_attivare_il_sistema_endocannabinoide\"><\/span><strong>Come attivare il sistema endocannabinoide<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno dei modi per beneficiare delle propriet\u00e0 del CBD consiste nell\u2019utilizzare prodotti contenenti questo cannabinoide, come l\u2019<a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/782-olio-cbd-20\">Olio CBD GB 20%<\/a> o prodotti per uso topico come la <a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/Crema-CBD\/3197-crema-cbd-cure-xtreme.html\">Crema CBD Cure Xtreme<\/a>. Questi prodotti permettono di integrare il CBD in diverse routine di benessere, sia sotto forma di oli sia attraverso formule appositamente studiate per l\u2019applicazione sulla pelle. Il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide e pu\u00f2 influenzare diversi processi legati all\u2019equilibrio dell\u2019organismo, sebbene i suoi effetti e i suoi meccanismi d\u2019azione siano ancora oggetto di ricerca.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se si preferisce non utilizzare derivati della cannabis, il sistema endocannabinoide pu\u00f2 essere supportato anche attraverso semplici abitudini quotidiane che favoriscono l\u2019attivit\u00e0 dei recettori CB1. Tra queste:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Praticare regolarmente esercizio aerobico.<\/strong> Pu\u00f2 aumentare la sensibilit\u00e0 dei recettori e i livelli di anandamide.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Esporsi al sole con moderazione.<\/strong> Sono sufficienti circa 20 minuti al giorno evitando le ore pi\u00f9 calde.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consumare grassi di qualit\u00e0.<\/strong> Gli endocannabinoidi sono prodotti a partire da acidi grassi come Omega 3 e Omega 6.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Esporsi al freddo in modo controllato.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ridurre lo stress.<\/strong> Lo stress cronico pu\u00f2 ridurre l\u2019attivit\u00e0 dei recettori CB1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Assumere bevande ricche di elettroliti<\/strong>, come calcio, potassio e magnesio, utili per regolare il pH.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumentare l\u2019assunzione di vitamina A.<\/strong> Contribuisce al corretto funzionamento del sistema immunitario.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consumare cacao e derivati.<\/strong> Il cioccolato fondente contiene anandamide e pu\u00f2 stimolare i recettori CB1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bere t\u00e8, in particolare t\u00e8 verde.<\/strong> Ricco di antiossidanti che interagiscono con i recettori CB1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitare sostanze che inibiscono il sistema endocannabinoide.<\/strong> Tra queste contaminanti alimentari come pesticidi o microplastiche, che possono ostacolarne il corretto funzionamento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"453\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cbd-y-sistema-endocannabinoide.jpg\" alt=\"CBD e sistema endocannabinoide\" class=\"wp-image-56385\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cbd-y-sistema-endocannabinoide.jpg 600w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cbd-y-sistema-endocannabinoide-300x227.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il <strong>sistema endocannabinoide<\/strong> svolge numerose funzioni essenziali per l\u2019organismo. Per questo motivo \u00e8 importante conoscerlo e sostenerne l\u2019attivit\u00e0, sia attraverso prodotti a base di CBD sia adottando sane abitudini quotidiane.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Da alcuni anni, la ricerca sul funzionamento del corpo umano ha iniziato ad approfondire lo studio del sistema endocannabinoide. Questo sistema, noto anche con le sigle SEC o ECS, influisce su numerose funzioni fisiologiche come l\u2019appetito, il sonno e la gestione dello stress, contribuendo a mantenere l\u2019equilibrio interno dell\u2019organismo. Il sistema endocannabinoide pu\u00f2 essere attivato\u2026 <span class=\"leermas\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/sistema-endocannabinoide\/'\">Continua a leggere<\/span ><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":81916,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[272],"tags":[],"class_list":["post-223597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-notizie-sulla-cannabis"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":5,"sum_votes":23},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223597"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":244875,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223597\/revisions\/244875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}