{"id":86257,"date":"2023-02-09T00:00:00","date_gmt":"2023-02-08T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/la-marijuana-fa-dimagrire-verita-o-mito\/"},"modified":"2026-02-19T14:54:11","modified_gmt":"2026-02-19T13:54:11","slug":"la-marijuana-fa-dimagrire-verita-o-mito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/la-marijuana-fa-dimagrire-verita-o-mito\/","title":{"rendered":"La marijuana fa dimagrire, verit\u00e0 o mito?"},"content":{"rendered":"\n<p>Hai mai sentito dire che <strong>la marijuana fa dimagrire<\/strong>? Diversi studi mettono in stretta relazione <strong><a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/224-semi-di-marijuana\">marijuana<\/a><\/strong> e appetito.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 vero che la marijuana fa dimagrire ed ora ti spiegheremo il perch\u00e8. Questo fenomeno dipende dal fatto che, quando fumata, <strong>elimina la funzione delle pro-opiomelanocortine (POMC)<\/strong>, che sono le responsabili del nostro appetito.<\/p>\n\n\n\n<p>Dato che si \u00e8 sempre affermato che fumare marijuana stimola l\u2019appetito, ci\u00f2 pu\u00f2 risultare contraddittorio. Passiamo ora alla causa.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0f4fa3abfe1\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a0f4fa3abfe1\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/la-marijuana-fa-dimagrire-verita-o-mito\/#La_marijuana_fa_dimagrire\" >La marijuana fa dimagrire?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/la-marijuana-fa-dimagrire-verita-o-mito\/#Perche_la_marijuana_fa_dimagrire\" >Perch\u00e8 la marijuana fa dimagrire?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/la-marijuana-fa-dimagrire-verita-o-mito\/#Esistono_studi_che_confermino_che_la_marijuana_fa_dimagrire\" >Esistono studi che confermino che la marijuana fa dimagrire?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/la-marijuana-fa-dimagrire-verita-o-mito\/#Aiutati_con_la_dieta_della_marijuana\" >Aiutati con la dieta della marijuana<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_marijuana_fa_dimagrire\"><\/span>La marijuana fa dimagrire?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Rispondere a questa domanda in modo sicuro non \u00e8 un compito semplice, \u00e8 necessario ricordare che<strong> i consumatori abituali di cannabis bruciano un 600 calorie al giorno in pi\u00f9<\/strong> rispetto a coloro che non consumano.<\/p>\n\n\n\n<p>Mentre la marijuana <strong>riduce l\u2019insulina a digiuno<\/strong>, la cannabis promuove l\u2019assorbimento di insulina nel corpo, rendendo pi\u00f9 semplice la produzione di colesterolo buono.<\/p>\n\n\n\n<p>Sottolineamo che <strong>esiste un sistema endocannabinoide nel cervello umano<\/strong>, un sistema che condiziona l\u2019appetito, la gestione del dolore e la memoria. La cannabis stimola in generale il sistema endocannabinoide, quando non consumata abitualmente questo si traduce in un aumento dell\u2019appetito. Dire che <strong>la marijuana fa dimagrire<\/strong> ha senso solo per fumatori abituali, i quali hanno gi\u00e0 determinati livelli nell\u2019organismo, che illustreremo ora.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"780\" height=\"490\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-11.jpg\" alt=\"la marijuana fa dimagrire\" class=\"wp-image-124447\" style=\"width:1000px\" srcset=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-11.jpg 780w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-11-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/image-11-768x482.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 780px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perche_la_marijuana_fa_dimagrire\"><\/span>Perch\u00e8 la marijuana fa dimagrire?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il <strong>THC<\/strong> (Tetraidrocannabinolo) \u00e8 il responsabile diretto dell\u2019aumento del nostro appetito. Passando rapidamente al sangue, questa componente \u00e8 <strong>responsabile anche della perdita di peso<\/strong>, soprattutto in soggetti che soffrono del problema contrario. Migliora il transito intestinale e favorisce quindi l\u2019eliminazione delle scorie; questa \u00e8 la spiegazione scientifica della motivazione per la quale <strong>la marijuana fa dimagrire<\/strong>, perch\u00e8 accellera il nostro metabolismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si tratta di uno degli <strong>effetti positivi della marijuana<\/strong> che possiamo elencare. Ci vuole ancora molto prima di poter affermare che la marijuana faccia effettivamente dimagrire, pu\u00f2 comunque aiutare ad ottenere questo risultato.<\/p>\n\n\n\n<p>Detto in altri termini, sono stati effettuati diversi studi su persone che consumano cannabis e persone che non consumano, i consumatori hanno sempre dimostrato un livello di obesit\u00e0 minore.<\/p>\n\n\n\n<p>Non solo la marijuana fa dimagrire, si pensa inoltre alla sua <strong>sostituzione nel caso di abitudini compulsive,<\/strong> come ad esempio la compensazione del fumare con il cibo.<\/p>\n\n\n\n<p>Per questo motivo si pu\u00f2 stabilire che:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 la marijuana fa dimagrire perch\u00e8 il THC regola l\u2019intestino;<br>\u2022 accellera il metabolismo;<br>\u2022 inibisce l\u2019effetto della fame sull\u2019organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Un dato che pu\u00f2 risultare utile se sei una di quelle persone con qualche chilo in pi\u00f9. Ciononostante, \u00e8 sempre raccomandabile parlarne con un nutrizionista.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Esistono_studi_che_confermino_che_la_marijuana_fa_dimagrire\"><\/span>Esistono studi che confermino che la marijuana fa dimagrire?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sono molti gli studi e le ricerche scientifiche che hanno dimostrato quanto incida direttamente il THC nella perdita di peso. Ad esempio:<\/p>\n\n\n\n<p>Uno studio pubblicato nell\u2019American Journal Of Medicine ha messo in relazione diretta <strong>l\u2019assunzione di marijuana con un corretto livello di insulina<\/strong>, l\u2019ormone che regola gli zuccheri nell\u2019organismo. I fumatori abituali di cannabis registrano solitamente infatti un 15% circa in meno di insulina quando si svegliano.<\/p>\n\n\n\n<p>Un\u2019altra fra le prove che confermano la connessione tra marijuana e perdita di peso \u00e8 uno studio della Rivista Nature realizzato da esperti ricercatori dell\u2019<strong>Universit\u00e0 di Yale<\/strong>, durante il quale \u00e8 stata somministrata una dose di <strong>cannabis su ratti<\/strong> <strong>che inibisce i neuroni dell\u2019ipotalamo<\/strong>. Come commentato precedentemente, questo si traduce perci\u00f2 in un Indice di Massa Corporale pi\u00f9 basso.<\/p>\n\n\n\n<p>Fra le prove scientifiche che mettono in relazione la marijuana con la perdita di peso vi \u00e8 uno studio della Revista Pol\u00edtica y Econom\u00eda de Salud Mental. Ricercatori dell\u2019<strong>Universit\u00e0 di Miami<\/strong> hanno esaminato 13.000 persone che consumano cannabis; i risultati hanno dimostrato che <strong>le donne che assumono questa sostanza registrano un 3% del IMC<\/strong> in meno rispetto a coloro che non la assumono. Nel caso degli uomini, questa cifra corrisponde ad un 2,7%.<\/p>\n\n\n\n<p>Esiste un altro studio che tratta l\u2019assunzione di marijuana e come questa influisca sulla costituzione magra delle persone. Pi\u00f9 concretamente, una ricerca pubblicata nella Obesity Biology and Integrated Physiology, afferma che i consumatori di marijuana sono in generale pi\u00f9 magri. Presentano inoltre livelli di glucosio pi\u00f9 bassi nel sangue.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>marijuana e la perdita di peso<\/strong> sono stati trattati inoltre in uno studio pubblicato nell\u2019<strong>American Journal Of Epidemiology<\/strong>, nel quale si afferma infatti che l\u2019obesit\u00e0 colpisce pi\u00f9 spesso i non consumatori di cannabis rispetto ai consumatori.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aiutati_con_la_dieta_della_marijuana\"><\/span>Aiutati con la dieta della marijuana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La cannabis \u00e8 una delle terapie curative pi\u00f9 interessanti a disposizione. Per questo motivo, marijuana e nutrizione possono collaborare in molte situazioni. Esiste una<strong> dieta della marijuana<\/strong> che devi tenere a mente.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00ec, hai letto bene. Esiste una dieta della marijuana con la quale puoi potenziare quanto commentato anteriormente. Pi\u00f9 che una dieta specifica, stiamo parlando di prodotti che ti possono aiutare a questo scopo. Inoltre cucinare con con marijuana non \u00e8 complicato e pu\u00f2 servirti per sciogliere le tensioni. Succo di marijuana ad esempio, un tipo di ricetta medicinale con svariati effetti positivi sull\u2019organismo. In GB abbiamo diverse <strong><a href=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/it\/blog\/?cat_ID=273\" data-type=\"category\" data-id=\"273\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ricette con marijuana<\/a><\/strong>, in modo da includerla nella tua routine e godere di buoni momenti cucinando deliziosi piatti.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 stato quindi dimostrato che i consumatori di marijuana medicinale presentano livelli di Indice di Massa Corporale pi\u00f9 bassi, il che dipende in modo diretto dal fatto che i fumatori hanno solitamente uno stile di vita pi\u00f9 salutare rispetto ai non fumatori, per quanto riguarda l\u2019obesit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Puoi associare il tuo consumo di cannabis con una dieta salutare ed una routine di esercizi volti ad equilibrare il peso.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/la-marijuana-fa-dimagrire-300x200-1.jpg\" alt=\"la marijuana fa dimagrire\" class=\"wp-image-45589\" style=\"width:1000px;height:450px\" title=\"La marijuana fa dimagrire, verit\u00e0 o leggenda\"\/><\/figure>\n<\/div><div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hai mai sentito dire che la marijuana fa dimagrire? Diversi studi mettono in stretta relazione marijuana e appetito. \u00c8 vero che la marijuana fa dimagrire ed ora ti spiegheremo il perch\u00e8. Questo fenomeno dipende dal fatto che, quando fumata, elimina la funzione delle pro-opiomelanocortine (POMC), che sono le responsabili del nostro appetito. 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