{"id":86258,"date":"2023-02-09T00:00:00","date_gmt":"2023-02-08T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/marijuana-per-dormire\/"},"modified":"2023-04-17T08:42:09","modified_gmt":"2023-04-17T06:42:09","slug":"marijuana-per-dormire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/marijuana-per-dormire\/","title":{"rendered":"Marijuana per dormire, fa bene?"},"content":{"rendered":"<p>I <strong>problemi per dormire <\/strong>sono sempre pi\u00f9 comuni in persone di ogni et\u00e0. Dopo un anno come quello appena concluso a causa dell\u2019epidemia del Covid-19, la percentuale di persone che hanno<strong> problemi di insonnia<\/strong> \u00e8 aumentata moltissimo. L\u2019insonnia \u00e8 un sintomo dello <strong>stress<\/strong> e dell\u2019<strong>ansia<\/strong> che a lungo andare possono dare vita ad altri problemi di salute; per questo motivo spiegheremo ora perch\u00e8 la marijuana sia utile per dormire bene.<\/p>\n<p>Uno dei modi per poter combattere l\u2019insonnia \u00e8 proprio il <strong>consumo di marijuana<\/strong>, diversi studi hanno dimostrato infatti che <strong>possiede propriet\u00e0<\/strong> che aiutano le persone a rimanere rilassate e conciliare cos\u00ec meglio il sonno.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1ad8003efd5\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a1ad8003efd5\"  \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/marijuana-per-dormire\/#E_consigliabile_fumare_marijuana_prima_di_dormire\" >\u00c8 consigliabile fumare marijuana prima di dormire?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/blog\/marijuana-per-dormire\/#Cosa_ricordare_quando_si_assume_marijuana\" >Cosa ricordare quando si assume marijuana<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"E_consigliabile_fumare_marijuana_prima_di_dormire\"><\/span>\u00c8 consigliabile fumare marijuana prima di dormire?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Molte persone assumono marijuana terapeutica prima di andare a dormire in modo da conciliare il sonno e fare in modo che mente e corpo riposino come si deve. La marijuana possiede un composto chiamato <strong>THC<\/strong> (Tetrahidrocannabinol) che, oltre a presentare altri effetti, aiuta anche a farci addormentare pi\u00f9 rapidamente. \u00c8 ideale per le persone che hanno problemi a dormire, sia che ci\u00f2 dipenda dalla difficolt\u00e0 ad addormentarsi che da quella di restare addormentati in modo naturale.<\/p>\n<p>Ricordate che non \u00e8 obbligatorio fumare, la marijuana si pu\u00f2 infatti <strong>consumare in diversi modi<\/strong> come con <strong><a href=\"https:\/\/www.gbthegreenbrand.it\/289-prodotti-canapa\">oli<\/a> <\/strong>ed <strong>infusioni<\/strong>, ad esempio. Chiunque non fumi potr\u00e0 trovare un altro metodo per assumerla e provare cos\u00ec a combattere i disturbi del sonno.<\/p>\n<p>Dato che gli effetti della marijuana tardano a presentarsi, \u00e8 importante prenderla <strong>un\u2019ora prima di andare a dormire<\/strong>, non agisce all\u2019istante. \u00c8 importante inoltre sapere quali <strong>variet\u00e0 di marijuana<\/strong> aiutano a migliorare il sonno, questo dipende dal quantitativo di THC che ogni genetica contiene, ricordando sempre che la predominanza indica funziona meglio con il fine di combattere l\u2019insonnia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-45614\" title=\"Marijuana per dormire\" src=\"https:\/\/www.growbarato.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/marihuana-buena-para-dormir-1024x683-1-300x200-1.jpg\" alt=\"marijuana per dormire\" width=\"455\" height=\"303\"><\/p>\n<p>Vantaggi della marijuana contro l\u2019insonnia<\/p>\n<p>\u2022 Aiuta a ridurre il periodo di tempo che impieghi per addormentarti.<br \/>\n\u2022 Il tuo corpo e la tua mente sono totalmente rilassati.<br \/>\n\u2022 Aiuta i dolori cronici, nel caso in cui tu ne soffra.<br \/>\n\u2022 Migliora la qualit\u00e0 del sonno e lo regola.<br \/>\n\u2022 Ti sentirai pi\u00f9 riposato e quindi con miglior umore.<br \/>\n\u2022 Entrerai in una tappa di sonno profondo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cosa_ricordare_quando_si_assume_marijuana\"><\/span>Cosa ricordare quando si assume marijuana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u2022 Il suo uso medicinale dev\u2019essere legale nel luogo in cui ti trovi.<br \/>\n\u2022 \u00c8 importante recarsi prima dal medico, in modo da poter scartare che l\u2019insonnia dipenda da altri temi non legati a stress o ansia.<br \/>\n\u2022 L\u2019ingestione di marijuana con alti livelli di THC riduce la fase REM, il che implica che la durata del sonno profondo sia pi\u00f9 lunga; \u00e8 probabile per\u00f2 non ricordare i sogni fatti durante la notte precedente.<br \/>\n\u2022 Consigliamo di non assumere marijuana tutti i giorni per poter dormire meglio, ma di tenerla semplicemente come aiuto extra occasionale.<br \/>\n\u2022 Raccomandiamo di assumere marijuana attraverso oli o infusioni.<\/p>\n<p>Come commentato precedentemente, \u00e8 importante recarsi innanzitutto dal medico per escludere che i <strong>disturbi del sonno<\/strong> dei quali soffri dipendano da problemi pi\u00f9 gravi. La nostra salute sia mentale che fisica \u00e8 l\u2019obiettivo principale e per questo motivo devi fare caso al tuo corpo e alle diverse maniere che adotta per farti sapere che non sta bene. Una volta scartato ogni altro tipo di disturbo, potrai iniziare ad <strong>utilizzare cannabis per dormire<\/strong>, sempre sotto la tua responsabilit\u00e0. Non \u00e8 una sostanza da prendere alla leggera, \u00e8 meglio iniziare poco a poco.<\/p>\n<p>La <strong>marijuana \u00e8 ottima per dormire<\/strong> e aiuta a combattere stress o ansia per farti riposare meglio, evitando qualsiasi altro problema che possa darti insonnia. Il suo uso non dev\u2019essere prolungato perch\u00e8 pu\u00f2 dare dipendenza. Poco a poco inizierai a migliorare le abitudini del sonno senza aiuti esterni.<\/p>\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I problemi per dormire sono sempre pi\u00f9 comuni in persone di ogni et\u00e0. 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