Benefici del CBD per l’ansia

Si parla sempre più spesso di diversi disturbi psicologici come l’ansia, un problema che colpisce ogni giorno sempre più persone a causa dello stress costante a cui sono sottoposte quotidianamente. Si stima, in particolare, che 1 persona su 5 ne sia affetta e spesso non sa come distinguere un attacco d’ansia. Oltre a rivolgersi a professionisti specializzati, diversi oli essenziali o rimedi naturali possono aiutare a calmare l’ansia. Tuttavia, da qualche tempo si stanno conducendo ricerche sui benefici del CBD per l’ansia.

Ansia: cos’è?

L’ansia è un meccanismo di difesa che tutte le persone possiedono e si manifesta come una reazione che mette l’individuo in allerta quando si sente minacciato da un pericolo sia interno che esterno. Si manifesta solitamente come un sentimento di paura, timore e inquietudine, essendo relativamente lieve e transitoria.

L’ansia diventa un disturbo quando è sproporzionata e troppo prolungata rispetto allo stimolo che la scatena. Cioè, quando la reazione a qualsiasi evento quotidiano può generare una risposta sproporzionata. Di solito è dovuta a diversi fattori precipitanti come eventi stressanti legati alle relazioni interpersonali, malattie fisiche o problemi lavorativi.

Altri fattori possono essere dovuti alla genetica, con una predisposizione al disturbo, anche se non si sa esattamente come contribuisca, così come il tipo di educazione nell’infanzia o la personalità. È normale nelle persone che non sanno affrontare gli eventi stressanti.

Sintomi dell’ansia

L’ansia può essere riconosciuta facilmente, diagnosticata attraverso una valutazione psichiatrica. I sintomi che normalmente presentano le persone con ansia sono:

• Palpitazioni e difficoltà respiratorie.
• Vertigini e nausea.
• Bruxismo, mal di testa o dolore allo stomaco.
• Pressione al petto.
• Sentimenti ed emozioni molto forti, difficili da controllare, spesso legati alla depressione.
• Insonnia.

Tuttavia, questi sintomi possono variare a seconda del tipo di ansia, potendo distinguere diversi tipi.

Tipi di ansia

• Ansia generalizzata. È la più comune e produce un sentimento di angoscia permanente, che è legato a un malessere fisico o dolori muscolari e bassa capacità di concentrazione.
• Disturbo di panico. Appare improvvisamente, generando una paura estrema e pensieri negativi in diverse situazioni.
• Ansia sociale. Si manifesta in persone con problemi a relazionarsi, quando non possono trovarsi con altre persone intorno. Solitamente provano vergogna e paura.
• Fobie. Sono molto specifiche, generando paure per diversi fattori o realtà.
• Disturbo ossessivo-compulsivo. Causa ossessione per certi pensieri creando un ciclo, con idee intrusive e sgradevoli.

Benefici del CBD per l’ansia

Negli ultimi anni sono stati condotti diversi studi che concludono i benefici del CBD per curare l’ansia. Il cannabidiolo agisce sulla segnalazione attraverso i recettori della serotonina, un neurotrasmettitore che genera uno stato positivo con un effetto rilassante e ansiolitico. Ciò permette di migliorare considerevolmente i sintomi dell’ansia. Tutti questi prodotti con cannabidiolo si possono trovare nel nostro CBD Shop.

Inoltre, l’ansia può causare insonnia, qualcosa per cui il CBD può portare un miglioramento generando un sonno più profondo. Altri benefici sono:

• Effetti ansiolitici e calmanti, che rilassano il corpo e la mente, controllando la situazione in modo che non provochi attacchi d’ansia inutili.
• Non altera la realtà. Permette che lo stato mentale rimanga intatto, evitando così di pensare a situazioni che sfuggono alla realtà o di travisare, migliorando il comportamento.
• Non ha effetti psicotropici o tossici. Evitando che si verifichino allucinazioni o dipendenze.

Come usare il CBD per l’ansia

L’uso e le dosi dipenderanno da ogni persona, potendo variare a seconda del corpo e della mente, ed è consigliabile chiedere il parere di esperti in materia. Allo stesso modo, si tratta di una quantità che varia a seconda del tipo di ansia. Prodotti come i fiori di CBD possono essere benefici, anche se il metodo più usato è sotto forma di crema di CBD o olio, si possono trovare nel grow shop più economico d’Italia. Si può anche acquistare una vasta varietà di semi di marijuana di qualità per trattarla.

Nel caso dell’ansia generalizzata si consiglia di assumere almeno due volte al giorno olio di CBD e un massimo di tre: mattina, pomeriggio e sera. Non è necessario utilizzare sempre le stesse dosi, essendo per alcune persone controproducente usarlo durante la mattina. Così, si può iniziare con una goccia e aumentare fino a trovare la quantità adeguata.

Se si tratta di un attacco di panico, per ammortizzarlo, si consiglia l’uso di una quantità costante, 5 volte al giorno. In caso di attacco di panico, applicare tre gocce direttamente per via sublinguale, affinché l’effetto sia più rapido. Per questo tipo di utilizzo, sono disponibili diverse oli di CBD, come l’Olio CBD GB 5 %, l’Olio CBD GB 10 % o l’Olio CBD GB 20 %, disponibili in diverse concentrazioni di cannabidiolo.

Per l’ansia in situazioni sociali, applicare un’ora prima di affrontare tale situazione, mentre se si manifesta prima di andare a dormire, si consiglia l’uso un’ora prima.

Le applicazioni del CBD per l’ansia sono molteplici, anche se gli esperti avvertono che sono ancora necessarie ulteriori prove cliniche che sottolineino questi benefici. Tuttavia, tutto indica che può essere un grande alleato per le persone che soffrono ogni giorno di questo tipo di disturbo, riuscendo ad alleviarle.