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Ricetta di succo di clorofilla

Erik Collado Vidal
Se non sai come preparare il succo di clorofilla, la migliore soluzione è farlo con un frullatore, poiché consente di ottenere il succo delle verdure utilizzate senza residui di materia vegetale, che possono peggiorare e ritardare la digestione.
Quando non si dispone di un frullatore, è possibile ottenere il succo aggiungendo tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolandoli contemporaneamente. Successivamente, basta filtrare il prodotto risultante e consumarlo.
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Tiempo de preparación 20 minuti
Tiempo total 20 minuti
Tipo de plato Bevande
Porzioni 4 persone
Calorie 92 kcal

Utensilios

  • 1 bicchiere
  • 1 Frullatore

Ingredientes
  

  • 1 testa di broccolo
  • ½ cavolo cappuccio piccolo
  • 2 carote
  • 1 limone sbucciato
  • 1 mela verde
  • Radice di zenzero un tocco
  • Un po’ di radice di curcuma
  • Alghe o farina di grano

Elaboración paso a paso
 

  • Lavare in modo ottimale tutto il materiale vegetale da utilizzare.
  • Pelare i vegetali se necessario, come zenzero o limone.
    Radice di zenzero, 1 limone sbucciato
  • Frullare gli ingredienti progressivamente.
    1 testa di broccolo, ½ cavolo cappuccio piccolo, 2 carote, 1 mela verde, Un po’ di radice di curcuma, Alghe o farina di grano
  • Diluire il contenuto in 3 parti d’acqua o succo se si frullano solo verdure.
  • Se si aggiungono tutti gli ingredienti nel frullatore, verificare la consistenza del risultato e diluire a piacere.
  • Si può aggiungere del ghiaccio per fare un frullato rinfrescante.

Note

Altre modalità di preparare un succo di clorofilla

Si possono aggiungere vari tipi di verdure come lime, cetriolo, basilico o menta. Si può anche optare per diversi tipi di alghe come la spirulina.

NUTRICIÓN

Calorie: 92kcal
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